…start dagen med et sundt vitaminboost!
Ingredienser
1 banan i mindre stykker…gerne godt moden
1 lille håndfuld havtorn
1 lille håndfuld blåbær
vand eller mælk så det dækker

Sådan gør du
Det hele blendes godt, så de fleste havtonkerner er blendet. Tilsæt evt lidt appelsin og blend med.
Mængden er nok til 2 glas ;o)